系統脫敏法。人的肌肉放鬆與焦慮是兩個對抗過程，兩者是不能相容的。一種狀態出現，必然會對另一種狀態產生抑制作用，即交互抑制。當全身肌肉呈鬆弛狀態時，心率、呼吸、皮膚等生理反應指標都表現出與焦慮狀態完全相反的變化。
系統脫敏可分爲：想象系統脫敏和現實系統脫敏。
想象系統脫敏：先讓患兒放鬆3-5分鐘，然後，治療者對他說：“當您感到非常舒適和輕鬆時，擡起右手的食指。如果你仍然有點緊張，請擡起左手的食指。當強迫症患兒擡起左手食指，治療便可以開始。告訴強迫症患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件（或情境）開展。
“現在請把這個事件清晰地呈出在你的腦海裏。”並把這一事件（或情境保持20秒鐘。然後讓他報告想象情境時，體驗焦慮的程度。當強迫症患兒報告之後，指示他進入放鬆狀態。如果當強迫症患兒想象後焦慮程序降低，超過30秒或沒有焦慮，說明症狀在改善，可停止對這一事件的想象，如果連續三次報告想象焦慮程度不降，可換另外一個害怕的事件重新作業。
現實系統脫敏：當給強迫症患兒建立害怕事件層次之後，治療者將患兒引導到害怕事件的情境中，讓強迫症患兒體驗這種焦慮，反覆多次之後，使其逐漸適應這種情境，不再感到害怕。然後再引導他進入另一個害怕事件的情境。注意系統脫敏治療，都是從最輕的事件或情境開展，並且逐漸加大作業的量。
思維中止法。教導強迫症患兒當腦子裏出現“強迫想法”時，就彈手腕上的皮筋，並說指導語：“這是我的強迫症，是自己強迫自己，應當馬上終止！”可以反覆做這個作業，但不要“遷就”自己的症狀。
總之，在醫生指導下，經過系統脫敏、交互抑制、思維終止等行爲治療，強迫症狀是會大爲改善的。
強迫症的患兒除應請心理醫生診斷和藥物治療外，還應在醫生的鼓勵和指導下，通過反覆訓練和實踐主動矯正那些令人苦惱的觀念、意向或行爲，治療中應注意以下幾點：
樹立信心
對於有強迫症的兒童，家長要幫助他們自覺認識和克服自己的性格弱點，指導孩子處理問題要當機立斷，幫助他們出主意，想辦法，克服遇事猶豫不決的弱點，讓孩子瞭解人的一生中必然要遇到各種各樣的事情，不可能對每一件事情都處理得那麼合適與周全，出現一些總是是在所難免的。鼓勵孩子對自己要有正確的評價，應該看到自己的力量，樹立戰勝疾病的信心，多方創造條件，讓孩子獲得成功，幫助孩子提高自信心。還要注意豐富孩子的業餘生活，分散孩子的注意力，以減少他們不必要的疑慮。
意念訓練
兒童出現不可剋制的強迫現象時，家長要幫助兒童用意念努力對抗強迫現象，使緊張恐懼的心情放鬆，並告訴兒童這種行爲沒有任何意義，並分散兒童的注意力。當然，做到這點是非常不容易的，要有毅力，經過反覆訓練，多數兒童的強迫現象纔會逐步消失。
行爲療法
對單純用意念不能對抗的強迫現象，可以採用“行爲對抗療法”幫助矯正。
對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程，把對抗刺激與強迫行爲反覆多次結合，形成一種新的條件反射，使之與原來的強迫行爲相對抗，消除原有的錯誤行爲。
具體做法是：吩囑兒童右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現不可剋制的強迫現象時，加反覆計數、反覆檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強迫現象，橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感爲宜，同時計數拉彈次數及強迫現象持續的時間。剛開始時需要拉20-30次，才能對抗強迫現象。經過一段時間的反覆訓練，當拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現象的時候，橡皮圈就可以脫掉，以後再出現強迫現象，就立即能想到手腕上橡皮圈的對抗力量，用自己的意念就能消退強迫慾念。
培養愛好
家長要鼓勵強迫症的患兒多參加集體活動，多與外界接觸，培養孩子多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮竈去抑制強迫症狀的興奮竈，轉移對強迫症狀的高度注意力，這樣可大大促進病情的恢復。
糾正父母不良性格
如果強迫症患兒的父母有性格偏異如特別愛清潔，過分謹慎，過於刻板，優柔寡斷，遲疑不決等，要予以糾正，否則會影響患兒強迫症狀的康復，並且不利於孩子以後的心理髮展，這一點甚爲重要。
藥物治療
嚴重的強迫症患兒，由於強迫症狀影響了上課學習和日常生活，因此必須進行藥物治療。
臨牀實踐表明，使用氯丙咪嗪結合其他藥物，對於強迫觀念爲主的強迫症，療效比較滿意，但必須在醫師的指導下，由小劑量開始使用，且需要連續較長時間的藥物治療，纔可控制強迫症狀。
