黃牌1 身體衛生
“太累了，就直接在沙發上睡會兒。”連續三四天，小區看完球回到家都凌晨2點過了，疲憊襲來，小區鞋子一脫，倒在沙發上就睡。可是從昨天開始，小區感覺下體又癢又痛，只好到醫院求醫。
專家點評 晚睡也要做好清潔
“夏天到了，其中尤以股癬以及包皮龜頭炎者爲多。”專家介紹，因爲夏季炎熱潮溼，人體本身又易出汗，如不及時清洗或是穿着緊身內褲，大量汗液積存在裏面來不及揮發，就很容易感染患病。專家提醒，男球迷看球時無論多晚入睡，也一定要做好清潔工作，預防疾病的發生。#p#副標題#e#
黃牌2 久坐
“還以爲是水喝少了，沒想還是個病。”世界盃剛開戰兩週多，家住天河區的陳先生父子就雙雙成了病號。
陳先生與兒子都是十足的球迷，這次世界盃完全成了父子倆的狂歡。飲着啤酒吃着小吃，連中場休息時間也不放過，換着頻道看評論節目。其間，更是經常把“尿急”拋在腦後，有時要熬到一場球賽結束後，還要看完精彩回放纔去上廁所。可這幾天，陳先生父子都感覺小腹脹、小便痛，到醫院檢查，發現是前列腺炎。
專家點評 看球坐坐冷板凳
專家提到，前列腺炎治療比較複雜，而且容易復發，因此預防在日常生活中就顯得尤爲重要。世界盃期間長時間窩在 沙發裏，這都會直接壓迫會陰部，使前列腺充血，加上在大量飲酒的情況下，更加重前列腺充血，很可能導致尿道空間被壓迫，嚴重時就會發生急性尿瀦留。專家建議：可以一邊看球一邊坐冷板凳，時常站起來活動活動，放鬆一下長時間被壓迫的前列腺，可防前列腺炎，當然如果病情嚴重，還是建議要到正規的泌尿科醫院去治療。
黃牌3 壓力
6月，正是許多行業繁忙的時候。做市場工作的小湯晚上加班成了常事，而四年一度的世界盃又讓他難以割捨，於是爲了爭取多看幾場球，小湯更是忙得腳不沾地。
完美地完成工作，又要爭取多看球，兩件事漸漸地成了小湯每天無法避開的壓力，不僅脾氣變暴躁了，小湯覺得自己似乎出現性慾減退、性能力下降。
專家點評 在性愛上多花一點時間
在醫院門診中，不乏像小湯一樣因爲工作、壓力等問題導致性慾減退、性能力下降的患者前來諮詢。專家分析原因有：首先，忙碌的工作和緊張的情緒讓年輕白領慾望減退，忽視了重要的性生活，甚至失去激情，久而久之，就侷限在了性冷淡的狹小空間裏。其次，情緒緊張、身體疲乏，會直接影響性生活質量。
如何不讓壓力侵蝕着我們的“性福”？專家表示要掌握好的方法，“性福”是完全可以爭取到的。
一要從心理上重視性生活，不管工作多忙，都不要忘記和伴侶多溝通。
二要保證良好的生活習慣，適當釋放工作壓力。積極參加體育鍛煉，保證充足的休息，減少應酬，保持合理的飲食。
三要在性愛上多花一點時間。多花心思瞭解對方的審美情趣和愛好，注重打扮並保持形象，在伴侶面前保持一種新鮮感。學會“製造浪漫”，如在對夫妻有特別意義的夜晚主動出擊，爲二人世界不斷帶來驚喜。
