前列腺肥大也就是前列腺增生是一種男科疾病，該疾病在病情嚴重的時候會影響患者的排尿，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面爲大家介紹前列腺肥大的自我療法，供大家瞭解。
前列腺肥大的自我治療方法
少食辛辣
辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
避免久坐
經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
適量飲水
飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
前列腺肥大的常見症狀
泌尿系感染
下尿路梗阻是由於小便瀦留導致泌尿系感染，可出現尿急、尿頻、排尿困難等症狀，且伴有尿痛。繼發上尿路感染時，出現發熱、腰痛及全身中毒症狀。平時患者雖無尿路感染症狀，但尿中可有較多白細胞，或尿培養有細菌生長，手術前應治療。
血尿
前列腺黏膜毛細血管充血及小血管擴張並受到增大腺體的牽拉或與膀胱摩擦，當膀胱收縮時，可以引起鏡下或肉眼血尿，是男性老年人血尿常見原因之一。偶有大量血尿，膀胱鏡檢查、金屬導尿管導尿、急性尿瀦留導尿時膀胱突然減壓，均易引起嚴重血尿。
腎功能損害
由於輸尿管反流，腎積水導致腎功能破壞，患者就診時主訴爲食慾不振、貧血、血壓升高，或嗜睡和意識遲鈍。因此，對男性老年人出現不明原因的腎功能不全症狀，應首先排除前列腺增生。
膀胱結石
下尿路梗阻，特別在有殘餘尿時，尿液在膀胱內停留時間延長，可逐漸形成結石。膀胱結石的併發率可達10%以上。可出現尿線中斷，排尿末疼痛，改變體位後方可排尿等表現。
