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以前知道自己的身體健康狀態是經過常規的體格檢查，即經過醫師的診視結合X-線、B超、心電圖的檢查，得出受檢者是不是患有某種疾病，但並不能夠預測受檢者將要患有的疾病，哪怕甚至是幾天後出現的疾病。
而目前隨着對各類疾患起病原因的深入瞭解和醫學的進步，對越來越多的疾病有一個事先的傾向性的預測，這種預測我們稱爲亞健康狀態的評估或叫做疾病亞臨牀鑑定。兩種健康檢查的目的不同，帶給受檢者的結果也不盡相同。
除此之外，常規體檢與亞健康鑑定還有一些其他的不同之處。常規檢查重視客觀的結果，有較固定的時間性，即現在健康不等於以後也健康。
而亞健康評估重視個人整個的生活方式和職業情況。花大量的時間詢查病人的個人史，有判定疾病或健康的趨勢，不是在某一個點的時間上，而是解答目前是處於疾病的哪個階段。所以要想知道現在身體有什麼疾患，去做常規檢查。
而想知道將來會患哪些疾患，該去找亞健康評估醫師。
亞健康狀態評估的另一個特點是重視心理狀況，即除了身體的健康外，有沒有心理上的障礙。如是否有憂鬱症或焦慮狀態。
因爲心理隱患與生理上的變化是絕對相通的。所以亞健康狀況評估通過免疫抗病能力、血液的物理性能和心理狀態認定，是從整個的全方位考慮，有宏觀性。
防病未然，是具有現代觀念的保健意識。因爲目前許多疾病沒有很好的解決方法，特別是癌症、心腦血管意外、精神崩潰等，所以事實上待患了這些疾病再去治療，可亡羊補牢，爲時晚矣"。
而對社會、集體、家庭影響較大的人，更應該有的放矢地進行健康保護，因爲這些人羣的健康問題帶來的不良結果影響面更大。故盲目地跟從廣告，濫用保健藥品則有百害而無一利。
