隨着氣溫升高，不少兒童時常出現多汗，都成了“潮”人!平常衣服都是潮溼的，晚上睡覺時就算開了空調，被窩和衣服也有潮溼感。大多數家長都會以爲是氣候炎熱所致，但隨着食慾不振、精神不集中、易着涼感冒等症狀增多，才意識到虛汗問題不容忽視。
體虛汗多易反覆呼吸道感染
就常見的夏季兒童多汗情況，一般爲自汗或盜汗，“盜汗通俗地說就是‘偷偷地出汗’，身體虛弱的孩子夜間入睡後就會出汗不止、透枕溼衣，還會表現爲五心煩熱，總感口乾想喝涼水。還有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，但是睡醒後流汗就會停止!”最主要的危害是汗多體虛容易導致兒童反覆呼吸道感染。
但很多“盜汗”是發生在休息時候，家長很難發現，且都認爲孩子出汗是天熱所致，在孩子睡覺時都開空調。餘博士指出，中醫理論認爲“陰陽失調，營衛不和”，人的皮膚如保護身體的長城，那麼毛孔就像城門了。當體質虛弱而經常出汗時，就如城門打合失度，各種外界有害微生物如細茵、病毒等，就容易侵入人體引發感冒。這樣一來，孩子就更容易着涼感冒!
在日常飲食方面，可選用益氣、助陽、滋陰、養血的食品進行食療，例如常吃百合、白果、蓮子、大棗煮粥等，還可多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使兒童汗腺的分泌功能在機體健康的基礎上得到恢復。
在藥物的選擇方面，筆者走訪市內各大連鎖藥房，市場上熱銷的汗症藥品就有“奇星虛汗停顆粒”。該藥配方源自宋朝經典醫書《太平惠民和劑局方》，根據中醫“虛則補之”的法則，強調中藥‘治、養’結合的獨特效果，精選黃芪、大棗、浮小麥等“藥食同源”的藥材科學組方和配伍而成，達到益氣養陰、固表止汗的目的。尤其對氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。
呼吸道感染怎麼護理
儘可能避免感染源
小孩子的體力與成人沒法比，大人就是感染了細菌或病毒，也不一定發病，或發病也不一定很重，但小孩子一接觸到這些人就麻煩了，可能馬上就會發病，而且可能會病的很重。所以建議大家不要帶小孩子外出，尤其是小於1歲的孩子，儘可能減少或避免各種聚會，不去超市這樣人多的地方，減少感染機會。
養成良好的生活習慣
小孩子吃得好、睡得好，身體才能好。大於1歲的小兒應養成自主進食的好習慣，不偏食，不挑食，不過食，定時定量，營養均衡。養成早睡的習慣，一般8點左右就可以入睡了，鼓勵孩子多睡，保障睡眠質量。
