生活舒適了，無論到哪裏都被空調照顧着，肌膚彷彿被嬌縱着，其實是被暗地裏破壞了，蟲子建議能不用空調的時候，儘量不用，讓肌膚呼吸自由的空氣，帶上保溼噴霧和飲用水，隨時隨地給自己補水，每過一段時間就走動走動，給肌膚做做按摩，很多小習慣，可以保護你的肌膚。
1.敷蛋白--對付黑頭
鼻子紅紅好難上妝，去黑頭絕對不是當日赴約會做的事，當然最好是提前一日做。方法是洗面後，敲破一個雞蛋，將蛋白塗在鼻上，然後用片裝(內不含軟棉)洗面紙敷在上面，待10～15分鐘洗面紙幹後，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效，不過要記住，棉紙消除後，一定要拍上無酒精的爽膚水。
2.水是女人的生命之源
水是最便宜健康的飲料，所以多喝水是一定要的。一般含糖飲料只會讓你發胖，而水則可促進身體代謝，讓你健康又漂亮。但是別因爲擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3.不要忽略眼部和脣部肌膚
睡前一定要塗抹具有保溼功效的眼霜和脣霜，以免脆弱的眼脣部肌膚因乾燥而產生細紋。
4.塗眼霜按摩--對付黑眼圈
眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在塗眼霜的時候，順便在眼部打圈按摩15～30次，下眼瞼會加速血液循環，黑眼圈甚至可及時由黑色變暗紅色，試試看吧!
5. 熱水敷脣--對付脫皮
乾燥口脣易脫皮，塗口紅去時才發覺，難道用手撕掉?不行!一定見血，還容易引發過敏症狀，最好是先塗一層厚厚的潤脣膏，用熱水浸溼化妝棉敷在脣上15分鐘。再用牙刷輕刷脣部，刷掉脣皮即可。
6.加強空氣溼度，爲肌膚持續鎖水
不要以爲空氣加溼器只有在冬天才用得着，此時爲了保持夜晚臥室空氣中的溼度，避免肌膚過度乾燥，還是需要在牀頭擺放一臺小型的加溼器，根據室內溼度調節到適合的數值。
