鼾，到底從何而來？
1987年法國鼾症研究的世界性會議的召開，對於打鼾的研究已經進行了二十多年，其中關於打鼾的起因大都繞不開鼻腔與喉嚨的關係，因此，手術一度成爲治療打鼾的主流方法。可是讓很多鼾者不解的是，爲何自己的手術維持不到一兩年，鼾聲就重新捲土而來了。
其實，根據我們最新的研究證實，打鼾主要是與口腔的生理性結構變化密切相關。隨着人的年齡的不斷增長，口腔的形態也是不斷變化，主要是口腔軟齶逐漸下降，大舌逐漸擡升到一定程度，引起呼吸道某種程度的狹窄或阻塞，形成像吹教鞭一樣的效果，於是，鼾聲隨之產生。
TIPS：容易導致SAHS的幾種因素：肥胖、男性、年齡、頸圍粗、遺傳、菸酒、安眠鎮靜藥物等。
打鼾，也能要人命
據醫生介紹，絕大多數打鼾者都會經歷“從不打鼾——累時打鼾——單純性打鼾——帶憋氣的打鼾”這樣的一個發展過程。因爲打鼾會影響到呼吸系統、血液循環等各個系統，所以，只要開始出現打鼾，也就勢必引爆了心臟病、高血壓等其他疾病的導火索。而一旦發展導第四階段，通常會伴有低通氣、低血氧的嚴重現象，已經演變成了一種隨時可能要人命的疾患了。
止鼾，是場持久戰
治療打鼾的方法主要有醫源性和物理性兩種治療方法。而根據陳醫生的介紹，因爲每個人都無法阻止口腔生理性的變形，人人都有可能會打鼾，無論對誰，止鼾都是一場持久戰。
醫源性治療
手術：對於單純畸形引起的打鼾患者，可以通過激光、等離子或者冷凍來去除變形的鼻甲、軟齶、小舌頭或咽部的組織，增大氣流的通道，改善打鼾的症狀。但對於非先天性患者而言，儘管手術治療的短期效果是比較明顯的，但人體口腔的變形卻並沒有因此而改變，所以，很多患者術後又會碰上覆發的情況。
吃藥：這種方法主要是通過藥物來改變體內的循環，增強肌肉的收縮性，也可以達到改善打鼾的目的。但“是藥三分毒”，不但會誘發機體產生抗藥性，而且長此以往，很容易破壞體內正常的循環系統，甚至誘發其他的疾病。
物理性治療
呼吸機：呼吸機主要是通過機器產生的氣流來衝開變窄甚至閉塞的氣流通道，維持睡覺時氣流的通暢無阻，達到阻止打鼾以及防止憋氣等併發症產生的目的。
止鼾器：做成半口假牙套狀的止鼾器，在睡覺時佩戴在口中，可以藉助彈性的特殊生物功能材料直接作用於患者的軟齶和大舌頭， 維持患者口腔內部器官的正確位置和形態，維持呼吸道的暢通，消除打鼾和憋氣的症狀。
