礦泉水的溫熱作用，能興奮副交感神經，使血管擴張、脈搏加速、心搏出量增加、血流加快等，對皮膚、心血管系統等均能產生有益的刺激，有助於改善大腦皮質功能和降低血壓;礦泉水中所含的許多人體所需的微量元素等，可通過對體表及體內感受器的刺激，改善中樞神經系統的功能，可起鎮靜、鎮痛作用，能穩定和降低血壓，並能改善高血壓患者的頭暈頭痛、心煩失眠等症狀;洗礦泉浴時，礦泉水的靜水壓、浮力和液體微粒運動對皮膚產生的按摩作用等，這些對高血壓患者也是有益的。
礦泉水的種類較多，其中氫泉、硫化氫泉、碳酸泉等，對高血壓病的治療較爲適宜。礦泉浴的種類頗多，高血壓患者可根據自己的情況選擇浸浴、淋浴或泳浴。浸浴時，患者可仰臥或坐臥在浴缸或浴池中，水溫宜控制在35～38℃，一般每日行浴1次，每次浸浴10—15分鐘;淋浴時，可使用多孔淋浴噴頭，水溫宜控制在37～40℃，一般每日1次，每次淋3～5分鐘;泳浴，常在礦泉附近專設的、調控在一定水溫（30～34℃）的礦泉泳池內進行;一般每日1次，泳浴的時間因人而異，開始時以10～1 5分鐘爲宜，以後可根據身體情況略爲延長。高血壓患者行礦泉浴時，其注意事項如下。#p#副標題#e#
1.礦泉浴適用於病情較輕的高血壓患者，對於病情較重及老年體弱的高血壓患者忌用礦泉浴。
2.一般講，礦泉浴宜在飯後2小時左右進行，而空腹或飽腹時均不宜進行礦泉浴。
3.行礦泉浴前，先休息片刻，接着做些準備活動;行礦泉浴時，先用礦泉水淋溼全身，使身體適應後再入浴;行礦泉浴後，要擦乾全身，並適當喝點淡鹽水以補充水分。
4.礦泉浴療程，一般每天1次，每次5～20分鐘·，連用75次爲1個療程。
