中醫治療高血壓的偏方在中國最爲常見。我國民間流傳着非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方，針對症狀的中醫治療高血壓的偏方自然也不少，臨牀驗證也證實了偏方的效果。而且中醫養生專家指出通過治療高血壓的偏方的患者，再配合通過科學治療手段治療高血壓有意向不到的效果。下面就請介紹幾種中醫治療高血壓的偏方。
中醫治療高血壓的偏方
1.菊槐綠茶
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃後頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降後可隔數日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3.銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗淨，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4.雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗淨，泡發，放人碗內，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用於血管硬化、高血壓眼底出血。
這些食物有助於防治高血壓
1.菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。
2.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
3.根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄。
4.花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
5.水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
6.動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。
7.水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
高血壓最好別吃什麼食物
1.忌菸，香菸中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
2.少食動物脂肪、不食動物內臟等。
3.少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。
4.爲了保持血壓相對穩定，高血壓病人應儘量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調味品。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人儘量避免飲紅茶水。
