怎麼樣預防和治療小孩牙齒稀疏

至於上面兩個大門牙長的有點稀。屬於牙齒排列不整齊，牙與鄰牙的關係和上下牙咬合關係不正常，在醫學上稱爲錯頜畸形。

引起錯頜畸形有先天因素也有後天因素。孩子牙齒健美有兩個發育關鍵期：

第一個關鍵期是從孕期2個月至出生，爲乳牙發育階段；

第二個關鍵期是出生後至8歲爲恆牙發育階段。

先天因素包括遺傳因素和母親孕期內外環境的影響。如果母親在孕2個月到出生階段，患有慢性疾病、營養不良、代謝紊亂或生活在有污染的環境中，就會影響胎兒牙胚的形成，其結果就會造成牙齒數目的增多、減少或畸形。正常牙齒生理性萌出的特徵應該是有一定的時間、有一定的次序、左右成對萌出。由於萌出的次序與牙齒的排列有密切的關係，所以它比萌出的時間更有意義，萌出的次序紊亂可能造成牙齒排列不齊。

另外，遺傳因素也較爲重要，如父母牙齒排列不齊，孩子的牙齒排列也可能有類似情況。在出生後到8歲恆牙發育的關鍵期中，咀嚼功能退化是造成錯頜畸形的主要原因之一。現在的孩子食品越來越精細，家長過度關愛，孩子的飲食多爲細、軟的食物，孩子也越來越不願意咀嚼粗糙和堅硬的食物，致使咀嚼功能越來越弱，牙齒和咀嚼肌得不到應有的鍛鍊，導致肌肉無力、萎縮，進而頜骨也不能很好地發育，雖然牙齒的數量並沒有減少，但是牙齒錯頜畸形的發生率卻越來越高。另外由於不注意口腔牙齒的清潔護理造成齲齒生成，嚴重者造成乳牙下面的繼承恆牙受累以至於影響其萌出。如果由於齲齒造成乳牙過早丟失，引起恆牙萌出的間隙不足，就會造成牙齒排列不齊。另外不良的口腔習慣、全身或局部慢性疾病，如佝僂病、慢性鼻炎以及慢性扁桃體炎都會造成錯頜畸形。#p#副標題#e#

因此，家長應該注意以下幾個問題：

（1）1歲以後應該逐漸添加粗糙、堅硬、耐磨的食品以加強咀嚼功能訓練，充分鍛鍊口腔肌肉功能，進而有效刺激下頜骨的生長髮育。

（2）孩子出生後就要開始進行口腔清潔護理。清潔和按摩牙齦將有助於建立一個健康的口腔生態環境、有助於牙齒萌出。清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出開始。1歲以後提倡使用牙刷去除菌斑，3歲開始使用牙膏，需要提醒家長注意的是：孩子能夠簡單刷牙時，單靠孩子自己是不能清除菌斑的。學齡前刷牙這一過程主要還是靠父母來完成。

（3）第一次牙科檢查時間應在大約第一顆牙齒萌出的時間或最遲在孩子的12個月之前。進行牙科檢查、氟狀況的評估。醫生會指導你如何實施口腔保健措施；糾正一些不良餵養習慣和孩子的不良飲食習慣，以及預防早期齲齒有關的建議。同時第一次牙科檢查也是爲了讓孩子熟悉牙科環境、牙科工作人員的時間，以避免和減少將來對牙科治療恐懼。

（4）糾正孩子不良的口腔習慣，如吮指、咬嘴脣、伸舌、單側咀嚼。

（5）改善孩子營養狀況、積極治療全身和局部的慢性疾病。#p#副標題#e#

牙齒護理方案：

用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害，可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放，幷包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷，一旦有病也需要更換。

臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境，從而增大患蛀牙的機率。

鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁。避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時也要避免讓孩子嘴裏總是塞滿食物。

創造一個安全的牙齒環境。正確選擇和安裝汽車座位。對於孩子的玩具、傢俱等都應該選擇圓的或軟角的。如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個冷紗布敷於牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫生打電話。

練習刷牙。孩子應從2歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示範。首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順着牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉着刷；刷下牙時要由下向上旋轉着刷；刷上牙內側時，由上向下拉動；刷下牙內側時，由下向上拉動。刷牙的時間應爲2~3分鐘，這樣才能達到較爲徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯後亦可進行。#p#副標題#e#

輔食添加對牙齒健康的幫助：

寶寶出生後4－10個月開始出乳牙，1歲時萌出6－8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。#p#副標題#e#

爲孩子選擇食物時，要注意以下3個方面：

富含礦物質的食物。人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品，乳類及乳製品中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助於寶寶牙齒的鈣化。要注意多讓寶寶攝入此類食品，特別是多喝牛奶。

多吃富含蛋白質的食物。蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有着重要的作用。蛋白質的來源極爲豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。

多吃富含維生素的食物。維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見，充足的維生素對於牙齒的發育極爲重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟及魚肝油製劑，維生素C廣泛存在於各種蔬菜和新鮮水果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒髮育不全和鈣化不良。