心臟病的真面目

    性的魅力

    如果你不能去體育館運動一下，那你就隨便走動走動吧。這樣做，你的心臟會感謝你。一項對年齡在49-54歲的2500名男人進行的研究發現，一週至少有三次性高潮的人可以減少死於冠心病的一半風險。除非有什麼健康問題或感染性病，否則，性愛能給你做一次測試。據一些科學家估計，精力旺盛的性愛過程能加快心跳達平時的兩倍，燃燒近200卡里路，相當於歡快地跑步15分鐘。

    女人心

    在研究心血管病時，男人一般是重點對象。其實，女人的心臟也是問題多多。幾十年來，心臟病和心臟病發作一直看成是男人的病，但這遠非正確。心臟病每年奪走50萬美國女人的性命，比這種男人多了5萬。另一性別差距在：女人不會體驗到好萊塢標準的心臟病發作，在好萊塢影片中，心臟疼痛能讓你暈倒。事實上，心臟病發作的女人稱她們只是覺得心發緊、疼痛或有壓迫感，另加其他症狀，如噁心、後背和下巴痛。

    強大的泵

    不到一分鐘，你的心臟能將血液泵到你身體的每一個細胞。在一天中，大約有10萬次心跳，可以將2000加侖的含氧豐富的血液在體內多次循環，通過大約6萬英里長的大小血管，讓你的每一個細胞和器官都能獲得足夠的氧氣。對這一個拳頭大的肌肉來說，真是一項繁重工作。

    大心

    有些人的心臟真的比別人的大。這不是友愛的表示，擴大的心是潛在心臟病的信號。在大多數普通類型中，這叫擴大的心肌症，當心室伸展和擴大時，就會出現這種疾病。擴大的心臟削弱了泵的力量，讓身體出現供血不足。如果不進行治療，任之聽之，大心會導致心力衰竭。

    大笑對你有益

    開心大笑，可以讓你笑得熱淚直流，這比溫暖心靈還要好。研究已經表明，大笑能導致叫內皮的血管壁內層放鬆。一場大笑之後，血流量增加的時間達45分鐘以上。內皮受損會導致血管變窄，最終引發心血管病。這不是鬧着玩的，還是有機會多笑笑吧!

    傷心絕望

    傷心絕望能使一個人心力交瘁。研究表明，與心愛的人分手或接到親人的死訊，都可以讓人傷心絕望，從而導致心臟病發作的機會大大提高。這種損傷還能觸發釋放壓力激素到血液中，臨時“打暈”心臟。進而出現的症狀類似於心臟病發作，有胸部疼痛、呼吸短促。但這種疼痛心臟在溫柔體貼一番或休息之後，會很快恢復過來。

    心臟修補

    撕裂的心痛足以讓人們想換一個新的心臟，或者至少用芯片來修補一下。後一種選擇可能有一天會夢想成真。

    科學家正在研究紅斑蠑螈，以幫助他們開發人類心臟病的細胞治療方法，爲你受損的心臟修補一下。在另一項研究中，科學家正在實驗室用胚胎幹細胞培育出人造心臟。看到造型奇特的綠色漫畫小人費多一副害羞的樣子，或者覺得你的貓惹人憐愛，這些會讓你感到驚奇：是否你的寵物會和你交流，能通人性?

    最近的一項研究表明，馬也可以被列入情感響應動物的名單中。科學家發現，馬的心跳快慢能反應出主人觸摸它們的手法。馬的情感反應器可能有一天能在手術上用到，用來測量病人的壓力激素。下一步，研究人員將研究服務犬，讓它們更好地與人類相配。

    愛的象徵

    當肌肉充血，體重增加10盎司(約280克)時，表明你在愛。心臟已經成爲了愛的普遍象徵。希臘人認爲心臟是精神之所在，中國人將它與快樂之源聯繫在一起，埃及人認爲，情緒與智力都是由心臟激發的。然而，沒有人確切知道愛到底源自哪裏。一個說法是，在古希臘城西龍尼，即現在的利比亞，心臟獲得了其愛的標識。一種叫串葉松香草的植物具有心形種子，可以當藥用，還可能被用作避孕草藥。

    爲你的心臟乾杯

    爲你的心臟乾一杯吧!最新研究表明，紅酒含有豐富的抗氧化劑，但白葡萄酒就不行，科學家認爲白葡萄酒去掉了皮，不具備抗氧化劑。因此，喝了它也不會對你的心臟有益。老鼠實驗表明，葡萄漿裏也含有保護心臟的化合物，可以與紅酒相匹敵。爲了你的心臟，乾杯紅酒吧!