劣質眼影易引發霰粒腫
每天化妝是不少年輕女性的每日“必修課”。但經常在眼瞼上使用眼影、眼線液和睫毛膏等，如果使用的產品質量不合格，塗抹時不小心進入眼睛等，容易造成瞼板腺出口阻塞，從而導致霰粒腫。
爲此，提醒愛美的女性在挑選眼部化妝品時，一定要前往正規化妝品櫃檯，以免誤用劣質眼影或者其他眼部化妝品造成霰粒腫。同時，徹底的眼部卸妝和清潔也是非常必要的。
另外，很多油性皮膚的人發現自己眼皮上經常會發硬塊，它們在眼瞼皮膚上隆起，可以摸到硬結，卻不覺得疼痛，嚴重的人甚至還在上、下眼瞼上發很多個。到醫院一查，這才知道，原來也是患了霰粒腫。所以專家提醒各位愛美的女性，購買化妝品時一定要選擇質量有保障的產品，切不可貪圖便宜。
霰粒腫的護理方式
1、預防爲主，平時在飲食上注意不要給小孩吃熱氣的東西，注意每天觀察眼睛，保持其眼手等的衛生，經常注意滴一些眼藥水。
2、一旦出現霰粒腫，要儘早干預（可惜的是我們中大部分的人也許第一次知道霰粒腫的時候就已經晚了，這方面政府、保健機構等基本上是無作爲，沒有什麼普及，因此只有靠我們多宣傳多互相幫助吸取經驗教訓來補救）。
3、熱敷是有效的手段，但熱敷要注意技巧。之前我們在進行熱敷的時候是用紗巾浸泡熱水來敷眼睛的，熱量散失很快，達不到效果。
霰粒腫的營養及飲食
補充維生素A和C，它們有益於皮膚健康。進食清淡飲食，僅吃水果蔬菜，飲奶酪、草本植物的茶，果汁和礦泉水，中醫認爲兒童患者多爲脾胃不合所至，所以對於多發性兒童霰粒腫的患兒可以在醫生指導下進食助消化的藥物，以及服用一些調節脾胃的小中藥。
平時少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等發物，對預防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。專家表示，在民間流傳的一些方法確實可以起到緩解霰粒腫的作用。比如：用熱毛巾敷、用煮熟的雞蛋熱敷。但這些都是“治標不治本”的方法，患病後應該根據病情的發展情況，到醫院檢查、治療。
