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過敏性鼻炎的按摩療法

來源:美型男    閱讀: 1.8W 次
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過敏性鼻炎的按摩療法

過敏性鼻炎的患者很多,患者出現了鼻癢、流涕等症狀,還有患者由於鼻塞導致夜間睡眠不佳,醒來後頭昏沉沉的,影響了工作和學習。那麼我們應該如何治療呢?小編爲您介紹過敏性鼻炎的按摩療法。

1、按揉風池(如下圖Gb20,枕骨之下),30次。

2、按揉風門(如下圖Bl12,第按揉二胸椎兩旁1.5寸)。

3、按揉太陽位30次。

4、按揉印堂(如下圖Ex-HN3,眉頭中間),30次。

5、食指屈成弓狀,以第二指節緊貼印堂,向前額兩側分推30次。

6、先將雙手搓熱,隨後掌心緊貼前額,用力向下擦至下巴,沿下巴外緣向外向上擦,經耳前、鬢角,轉推至前額中間,如此反覆旋轉推摩面頰,約20-30次,以面部有熱感爲宜。

7、按揉迎香(如下圖Li20,鼻翼旁外緣),50次。

8、先將中指或食指相互搓熱,然後在鼻翼兩側,上下搓擦30次。

9、揉肺俞(如下圖Bl13,第三胸椎兩旁1.5寸),30次。

10、以空掌伸向對側背後,交替拍打上背部,每側約30次。

11、揉膻中(如下圖Rn17,胸骨正中處),30次。

12、擦大椎(如下圖Du14,後正中線頸項根部),30次。

13、按揉合谷(如下圖Li4,手背拇指與食指中間),30次。

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