高血壓腎病飲食應該注意什麼

每種疾病都有它相應的食療方法，而類似於高血壓這種慢性疾病的更是需要通過飲食的補充來增加治療效果。高血壓腎病作爲高血壓的併發症，一樣要在飲食方面多加註意，通過合理的飲食來配合藥物恢復病情。

高血壓腎病的飲食—飯桌上的“三多四少”

所謂的“三多”是指：

1、高血壓腎病宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。

2、高血壓腎病宜多食含鉀食物（注意：適用人羣是腎功能正常者）

鉀在體內能緩衝鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

3、高血壓腎病飲食要少吃多餐。就是不能一次暴飲暴食，或者一天只吃1、2餐，這都是不對的。正確的是除一日三餐外，還要適量的補充些營養。

所謂的“四少”是指：

1、高血壓腎病需少鹽飲食

高血壓腎病患者的飲食應以清淡爲宜，不宜多吃鹹食，否則會使血管硬化、血壓升高。世界衛生組織規定：每人每日攝鹽量宜在6克以下。對於高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常；對中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

在這裏，我們提醒高血壓腎病患者朋友，要提防餐桌上“看不見的”鹽，它們會以變種形式，對人體補鹽，威脅人體健康。

1）鹹菜、醬菜等醃製品

2）冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

3）甜品、零食、冰激凌、飲料

4）味精、醬油、番茄醬、芥茉等調味品

5）香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

2、高血壓腎病需戒菸少酒

有菸酒嗜好的高血壓患者，會因菸酒過多引心、腦、腎的損害。

3、高血壓腎病需少吃動物脂肪

動物含膽固醇量高，可加速肝、腎、腦、心等哭器官的動脈硬化，如應少吃。

4、高血壓腎病需少吃甜食

甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。

99熱心醫生溫馨提醒：疾病通過飲食的調養可以達到很好的治療效果，所以平時在治療的時候可以向醫生詢問適合自己的飲食療法。