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生活中怎麼預防咽喉癌

來源:美型男    閱讀: 2.72W 次
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生活中怎麼預防咽喉癌

咽喉癌是鼻咽癌、口咽癌以及喉癌的總稱。咽喉癌的發病有明顯的性別差異,多發生男性。患者聲音嘶啞、咽喉部感覺異常、疼痛、咳嗽等症狀,因與咽喉炎症狀相似,很多人不以爲意,以致延誤病情,錯過最佳治療時間,發展到後期,患者會出現呼吸困難,咳嗽出血,吞嚥痛苦,甚至聲音消失,如果出現癌轉移,就會危及生命。

如何預防咽喉癌:

1、戒除菸酒嗜好

長期大量飲酒,使喉部充血水腫,而且導致營養不良、免疫功能低下,爲形成癌症奠定基礎。吸菸直接損傷器官,形成喉癌。煙齡越長,發病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產生的苯並芘都是致癌物。

2、慢性炎症應及時治療

如果發現有慢性炎症應及時治療,因爲慢性喉炎或呼吸道炎症長期反覆刺激也可能致癌。在對生活中如何預防喉癌問題的講解中,專家指出,此條爲最重要的一條,也是容易被人們忽視的一條。

3、良好的衛生環境,防止病毒感染

養成良好的衛生環境,防止病毒感染,因爲病毒感染與喉癌的產生關係密切,一般認爲病毒可使細胞改變性質發生異常分裂,病毒可附於基因上傳至下代細胞發生癌變。

4、重視癌前病變

喉白斑是喉癌的癌前病變,它是聲帶黏膜上皮角化不良,在黏膜上出現的白色斑塊,是上呼吸道感染、吸菸、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化,與形成喉癌有密切關係,必須積極防治。

5、避免大聲叫喊

如發聲不當、用嗓過度,可使聲帶急性充血或出血,感冒期間更需注意。且不可發聲過度,注意聲帶適當休息。注意口腔清潔,不使外界不潔之物進入喉腔,免受致病細菌感染引起疾病

6、學會釋放壓力,避免不良情緒。

當今社會節奏較快,各行業都感到壓力很大。長期的生活、工作壓力如果不能有效釋放,身心都會受損。很多人不善於交流,又不會自己釋放壓力,很容易得咽喉癌或其他腫瘤。另外,脾氣暴躁,愛生悶氣得人也都容易患上惡性腫瘤。

99熱心醫生溫馨提醒:癌症大部分的病因都是由於我們生活習慣的不規範導致的,所以預防癌症基本上可以通過生活習慣的改變而達到效果。

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