臨牀上如何診斷耳鳴
1、詢問病史：包括耳鳴產生的時間，有無誘因；耳鳴持續的時間；間斷性還是持續性；有無高血壓、糖尿病等，找尋相關病因及大致確定病情嚴重程度；
2、主要症狀：如聽力下降、頭痛、走路不穩；
3、耳內窺鏡檢查：①外耳道內有無耵聹栓塞、異物②外耳道皮膚是否紅腫，有無癤腫、新生物、漏口、狹窄、骨段後壁塌陷等③鼓膜是否能窺清楚及色澤、活動度，有無穿孔等；
耳鳴使人煩躁不安，輾轉難眠，長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度，則想到自殺。
如何正確快速治療耳鳴
由於耳鳴的病因非常複雜，中耳炎、耳內傳導功能障礙、藥物中毒等不同的因素都會造成耳鳴，要治耳鳴，首先要從病因入手。
耳鳴有益的食物
蓮子粥
取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤爲適宜。
紫菜蘿蔔湯
取胡蘿蔔2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿蔔炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。
以上的這些方式都可以幫助耳鳴患者應付耳鳴，但是上面的這些方法不能夠從根本上根治耳鳴，只是緩解耳鳴的症狀或影響。想要根治耳鳴最好還是到正規的醫院接受治療，否則很容易導致更嚴重的聽力問題。
