1、淡鹽水清洗鼻腔
用100毫升的清水，往裏放入2湯匙的食鹽，混合均勻。然後再用藥棉沾適量鹽水，放置在鼻孔內，頭部微微昂起，食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。慢慢用鼻子吮吸鹽水，讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次，過敏性鼻炎症狀會明顯得到改善。
2、大蒜泥敷鼻子
把大蒜洗淨，瀝水，搗爛成泥。用幹紗布將大蒜泥包好，擠壓出大蒜汁液後。把大蒜汁液滴到鼻孔內，一次2滴左右。接着，用手按壓住兩側鼻翼，讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。對大蒜敏感度人，不宜採用此方法治療鼻炎。
3、鼻子按摩
在按摩前，用冷水把鼻孔內清洗乾淨。然後慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重複1~3分鐘後，清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
試着吃下蜂巢，很多朋友吃了感覺好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼兩邊來回按摩是鼻子通氣，每天起牀前及臨睡前各做200下。
6、蒸汽治療法
在杯中倒杯開水，用鼻子對着杯口深吸氣，也就是蒸汽治療法。每天一有空就做效果很好。
要注意的是，雖然說過敏性鼻炎不是什麼嚴重的疾病，但是也會影響到我們的生活和工作，同時嚴重的惡化還會引發更多的疾病，因此絕對不能輕易的忽視，要注重治療。
