嚴小姐自稱以前牙齒很好，從沒用過牙籤。可去年坐完月子，她發現連吃青菜都塞牙。
只要一吃羊肉，一頓飯還沒結束，她已經用掉兩根牙線棒了。“根本沒法湊合吃，牙齦脹得難受，感覺牙都擠軟了。”以美食爲最大樂趣的嚴小姐直呼，人生快樂少了很多。
塞牙始於牙縫
牙齒間要是沒縫，怎麼吃都不會塞牙。這張圖讓我們一目瞭然———我們的牙根被牙槽骨和牙齦牢牢固定。
當我們不注意口腔衛生，細菌就會慢慢地刺激牙齦、牙槽骨先後發炎。發炎的牙槽骨慢慢萎縮，牙齦也慢慢萎縮，牙縫出現了，牙根開始外露———牙齒變得鬆動。當你大嚼羊肉時，牙被推開一條縫，肉絲趁機就擠進去了。
經常塞牙的原因
1、鄰面齲
相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞，你不一定看得到它，它卻能每天都折磨你。比較好解決，填充就好了。
2、牙齒不整齊
你已經矯正過牙齒了？你的牙齒看上去很整齊？外觀整齊不代表牙齒結構真的整齊，只要一顆牙排列有點問題，塞牙就來了。
3、年老牙衰
老人家的牙槽骨會出現自然衰退，這樣的塞牙，簡直勢不可擋。
怎樣判斷這些狀況，儘量減輕困擾，塞牙的人還是儘快看醫生吧。記住，半年查一次口腔，是良好口腔習慣的開始喲。
