牙齒矯正欲速則不達，是一項需要耐心的的整形手術。一般來說，牙齒的矯正療程是1到2年，但實際所需時間因人而異，要具體問題具體分析，不過你依然可以在保證效果的前提下采取措施適當縮短矯正時間。
1、及早進行牙齒矯治。牙齒矯正所需時間因治療者年齡不同而會有所差異，因爲隨着年齡的增長，牙齒和頜骨的生長空間就越小，畸形牙齒移動就越困難。牙齒矯正越早進行，矯正所需時間就越短。
2、選擇正規醫院和經驗豐富的牙齒矯正醫生，正畸醫生的專業經驗可以利用各種有利因素，從而爲你大大節約牙齒矯正時間。
3、和正畸醫生合作良好，注意保持個人口腔衛生健康，保護矯治器不受損壞，並且按時去複診，牙齒矯正治療的時間就會大大縮短。
4、選擇適當的矯正器，牙齒矯正器在決定牙齒矯正時間長短上雖不是關鍵性因素，但是也會造成一定的影響。
5、牙齒矯正期間還要注意飲食，儘量避免吃過硬或是過黏的東西，因爲吃這類食物須花費較大的力氣去咬或咀嚼，容易導致矯治器鬆脫或是變形。
6、患者的自覺配合。牙齒矯正是一個需要患者積極配合的過程，患者一定要按照醫生的囑咐合理、按時佩戴牙齒矯正器。如果三天打魚，兩天曬網，就會因爲效果不佳而延長矯正時間。
