手足癬的預防措施
1、透氣的鞋和棉襪：因爲皮革類涼鞋透氣性不好，儘管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因爲出汗，潮溼而滋生真菌。一些化纖類絲襪，因爲悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛。
2、選擇透氣性良好的鞋襪：夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳衝一衝，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。悶熱潮溼的夏季，雨水較多，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。這時要做好牛皮癬預防，因爲足部潮溼，足部新陳代謝增加，會令腳氣肆虐。
3、晚上洗腳或洗澡後，要揩乾趾縫間的水分，撲上消毒撒佈粉（薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克），目的在於儘量保持各趾間的乾燥，以防止表皮黴菌的再感染。
4、開水煮襪子：許多旅遊回來的朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。爲減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、牀單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘後再進行晾曬。
如何科學治療手足癬
1、外用藥膏：目前最常用的外用藥物是“達克寧”一類的抗真菌藥膏，其有效成分是咪康唑等，能徹底殺滅真菌，而且可有效滲透到深層皮膚，堅持使用，效果不錯。對於還伴有溼疹化的患者，可應用含抗真菌藥物與類固醇皮質激素的複方外用製劑如派瑞鬆等。
2、口服藥物：如果手足癬發病面積大、皮疹多，每年發作、已發作多年的人，手足部皮膚髮生角質化，外用藥物很難滲透到皮膚較深的地方，也就較難徹底清除真菌。這類人則可口服一些抗真菌藥物，如斯皮仁諾（伊曲康唑）。
溫馨提示：手足廯具有傳染性，因此要注意公共物品的使用。儘量不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。
