食療一、綠豆苡仁湯
方法：綠豆、薏苡仁各30克，白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調味，一天內分幾次食完。每天1劑，連服5-7劑。
食療二、綠豆海帶湯
方法：綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。先洗淨海帶、魚腥草，將魚腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然後加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調味飲用，每天1劑，連服5-7劑。
食療三、馬齒莧汁
方法：馬齒莧（鮮）250-500克，洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁飲用。每天一次，連服7天。
食療四、桑葚百合湯
方法：桑椹40克，百合40克，大棗10枚，青果9克，共同煎服。每天一劑，連服10-15。
食療五、薏米小豆粥
方法：薏米30克，紅小豆15克，玉米鬚15克，三味一同煮熟，喝粥，食薏米、紅小豆。每天一劑，連服7-8劑。
以上的中醫食療調理溼疹的方法，僅供各位患者參考，若出現皮膚不適時還需儘快到正規醫院進行治療和服藥，避免對您的皮膚再次受到傷害。
