家中常見的致癌物質大盤點

 1.致癌物：油墨

油墨中含有一種叫做多氯聯苯的有毒物質，它的化學結構跟農藥差不多。書房中書籍的油墨的細小顆粒會緩慢的散佈到空氣中，然後滲入皮膚中，再隨呼吸進入人體。當人體內的重金屬元素和多氯聯苯的蓄積量達到一定水平時，就會出現中毒症狀，甚至引起癌變。

潛藏位置：書房

一般來說，書房作爲工作場所和休息室，大家在裏面停留的時間都會比較長，尤其是在週末和放假的時候，泡上一杯咖啡，品一遍米蘭昆德拉的作品，如此愜意的時光，時間不知不覺就流逝了，而潛藏在書房的致癌物會慢慢腐蝕你的身體。

預防方法：書房要保持通風，通風的房子對健康有益，不管是否有空調，必須每天開窗約1個小時，保持空氣流通。

2.致癌物：油煙

多項研究發現廚房油煙與肺癌密切相關。英國一項研究報告日前聲稱，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯一小時，對健康造成的損害，相等於每天吸兩包煙。當食油加熱到200℃以上時，產生的油煙凝聚物，如氮氧化物等具有很強的毒性;當食油燒到350℃“吐火”時，這時的致癌風險是最高的。

潛藏位置：廚房

中國女人特有的烹飪習慣，即長年累月用大火炒菜，吸入的油煙量比較多，這是引起肺癌的一個重要原因。同時，廚房被油煙薰的髒兮兮、擦洗廚房成了極大的負擔，一身的油煙味難聞死了，猛火炒完菜要換一次衣服。

預防方法：儘量使用質量好的烹調油，減少油煙和致癌物的產生。同時注意最好不用反覆烹炸的油。加強廚房的通風換氣。廚房要經常保持自然通風，並安裝性能完好的抽油煙機。在做飯過程中，從打開爐竈那一刻起，最好就把抽油煙機和窗戶都打開，隨時保持通風。

3.　致癌物：客廳灰塵

客廳灰塵中一般都會含有少量的二噁英，二噁英會引發心血管病、免疫功能受損、內分泌失調、流產或精子異常，嚴重甚至會癌變等。由於其來源廣泛、毒性強，已被世界各國公認爲對人類健康具有潛在危害的有機污染物。

潛藏位置：電視機

日本國立環境研究所的一項研究表明，電視機會產生高濃度的溴化二噁英和其他溴繫有毒物質，這些劇毒化學物主要是電視機內的阻燃物在高溫時裂變、分解產生的。研究發現，在電視機內的灰塵裏，平均每克就能測出4.1微克溴化二噁英，同時含有230微克聚溴化二苯醚。

預防方法：不要邊看電視邊吃飯，因爲二噁英非常容易附着在食物上。看完電視後，要用溫水洗洗裸露的皮膚。在電視機在使用一段時間後最好送到電視維修點，進行內部除塵處理。

4.致癌物：空氣清新劑

香氣撲鼻兼外表漂亮的空氣清新劑，不但無法改善空氣質素，還可能含致癌物質——揮發性有機化合物(VOCs)，這種物質容易使人上癮，高濃度的化合物更可引致眼睛、鼻和喉嚨不適，頭痛、暈眩、視力失常，甚至抑制中樞神經系統，產生令人沮喪的幻覺。所以還是不用爲妙。

潛藏位置：衛生間

有的家庭喜歡在衛生間放置各種香型的清新除味劑，雖然掩蓋了異味，但這些香味都是化學合成物，長期吸收很可能誘發肺癌等。

預防方法：衛生間儘量不要放置除味劑，如想祛除異味，可經常開窗或打開排氣扇，上完廁所後不要馬上關門。