灰指甲是生活中常見的中的一種皮膚科疾病，生活中，灰指甲患者越來越多。那大家對妊娠期預防灰指甲的方法到底又瞭解多少呢？接下來，就讓專家們來爲大家分析下，妊娠期預防灰指甲的方法到底有哪些，讓大家不再對其陌生。
（1）妊娠期預防灰指甲要注意衛生。儘管處於妊娠期，但衛生習慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，牀單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒。孕婦在妊娠期內如果不方便，務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關的衛生工作。
（2）補充營養。有些營養元素對於未來的寶寶的成長和妊娠期預防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補充，例如：高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、穀物、豆製品都富含植物蛋白;同時每天還要多吃些蔬菜水果，按照我們的建議：水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這些裏面含有豐富的維生素。同時，妊娠期預防灰指甲像鈣，鐵，明膠等也要適當補充些。
以上內容就是專家爲大家所介紹的妊娠期預防灰指甲的方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對妊娠期預防灰指甲的方法還有其他疑問，請諮詢專家，專家將爲您作出詳細解答。
