1、避免性接觸感染艾滋病
潔身自愛，不涉足色情場所，任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識，不要存在任何僥倖心理；避免不潔性接觸，特別是男男同性性行爲、賣淫嫖娼行爲、多性伴性行爲、一夜情婚外情性接觸、頻繁更換性伴侶等危險性行爲都要避免；重視性病的及時治癒和安全套的正確使用。
2、使用安全套
關於安全套能不能預防艾滋病的問題，很多觀衆特別特別關心，在這方面，我們也做了一些研究，一方面我們看看安全套推廣，它究竟能不能減少艾滋病的發生，我們看到在我們臨近的泰國，它在90年代開展了100%的安全套政治，主要是在賣淫婦女當中，通過控制賣淫婦女的感染，控制嫖客的感染，這樣把嫖客背後良家婦女的感染就給減少了，這個是以實際的數字來說明在全國範圍內推廣安全套，減少艾滋病的傳播。
我們做了一些研究發現，我們剛纔講的有一個夫妻雙方，一方陰性，一方陽性，這個單陽家庭裏面推廣安全套，減少艾滋病也是非常有效地。全球做研究報告的時候，我們做研究，報告有50多個隊列研究，觀察夫妻單陽家庭，使用安全套和不適用安全套，使用安全套使得配偶被感染的風險減少到90%。我們進一步查了一些文獻，安全套的乳膠結構，你在放大鏡下面看，它還有孔，病毒能不能穿過這個孔，通過實驗來證明，這個病毒不能穿過乳膠的孔。從方方面面的數據來說明，安全套預防艾滋病性途徑傳播，是有效的。
安全套在防止艾滋病傳播方面是非常有效的，幾乎能夠達到100%，但是不是絕對100%有效，因爲有時候安全套會破裂。
3、避免血液感染艾滋病
不到非法採血站賣血，避免輸血及使用血液製品；不要因好奇而嘗試吸毒和靜脈吸毒；不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒；生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
4、醫務人員應避免職業暴露
注意與艾滋病病人的接觸，給艾滋病病人採血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。
5、其他
應禁止HIV抗體陽性者獻血及提供其它體液。
應告訴患艾滋病的婦女，不要口對口給嬰兒餵食；
月經期應特別處理好經血，不得使之污染他物；
同時，儘量說服病人不要懷孕，因爲懷孕期可以將艾滋病病毒傳染給後代。
病人的性伴侶、配偶要定期進行艾滋病病毒抗體檢查；
對抗體陽性者家庭的其它成員，在有條件的地區也要進行艾滋病病毒檢查。
