乳腺癌患者如何應對疼痛

乳腺癌手術後，由於腋窩的靜脈被結紮，血液迴流會發生障礙，因而常常發生水腫和疼痛；此外，當腫瘤轉移到骨頭或其他部位時，也可能引起相應部位劇烈的疼痛。這往往會增加患者的痛苦，甚至大大降低他們的生存質量。

治療中，對於病程較長和疼痛較輕的癌症病人，應採取心理療法和物理療法來止痛，這時家人所能起到的作用是不可替代的。首先，他們可以結合各種癌症的治療方法，暗示病人如何進行自身調節，完成一日三餐和必要的康復訓練。其次，家人能幫助病人鬆弛全身以獲得輕快感。讓病人閉上雙目，做嘆氣、打哈欠等動作，隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢做腹式呼吸。或者可以建議病人在幽靜的環境裏閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，讓清新的空氣進入肺部，達到止痛目的。第三，用按摩、塗清涼止痛藥的方法止痛，或用各種溫度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的熱水袋放在溼毛巾上做局部熱敷，每次20分鐘，就能取得一定的止痛效果。第四，進食後2小時，可以讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己願意想的任何事，每次15分鐘，事後再閉目靜坐2分鐘；也可根據病人的愛好，選放一些歡快的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏做擊打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話，或聽一段相聲。

至於少數對疼痛控制不滿意的乳腺癌患者，可以安裝自控鎮痛泵等鎮痛治療措施進行治療。

不過，即使在家治療，也應該和醫院保持緊密的聯繫，最好保證每週2—3次的醫院隨訪，以便一旦有緊急狀況，能得到及時正規救治。