打鼾對人類睡眠有什麼影響

打鼾對人類睡眠有影響嗎？睡覺打鼾成爲一種司空見慣的生活現象，很多人都覺得打鼾是正常的，並不會對患者本人的健康造成多大危害其實，這是錯誤的理解。打鼾不僅影響人們的睡眠質量，還影響人們的身體健康。那麼，打鼾對人類睡眠有哪些影響呢？

睡眠是我們人類生存的一種生理需要，擁有良好的睡眠，覺醒時才能高度發揮大腦信息處理功能的能力，在探求精神和意識、學習和記憶等腦力勞動時，在提高工作效率的同時，保障身體健康減少各種疾病的發生，無疑是睡眠佔有很重要的地位。

研究表明睡眠呼吸暫停是缺血性心臟病，如心絞痛、心肌梗死等的重要因素之一，同時還會引發各種心律失常、肺動脈高壓、肺心病和高血壓。有關專家在對多名猝死患者的分析後發現，睡眠呼吸暫停是引起夜間猝死的元兇之一。中風等腦血管多發生在夜間，研究發現睡覺時打鼾及呼吸暫停可增加腦血管病的發病率及死亡率，53%以上男性腦血管患者有長期習慣性打鼾史，35%的患者腦血管意外發生在睡眠時，與打鼾和呼吸暫停密切相關。世界睡眠日，莫讓打鼾鑽空子，打鼾不可不防！

打鼾有哪些症狀？

患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，臨牀表現嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢遊、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統繼發症，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。

那是什麼原因引起睡眠呼吸暫停綜合症呢？

睡眠呼吸暫停綜合症病因複雜，各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停。包括鼻咽喉部疾病，如：各種鼻炎引起的鼻塞;鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，腺樣體肥大，咽部鬆弛，懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌後綴等引起咽腔狹窄。頜面部發育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒鼾症多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大。

打鼾對人類睡眠是有很大的影響的，要知道人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過，因此，我們不能因司空見慣而忽視其危害性，如果患有打鼾，要及時治療，不要讓身體承受它的折磨。