如何護理幼兒的牙齒健康

孩子的乳牙20顆，因要被恆牙替換，保護乳牙對恆牙的萌出有重要影響。如果乳牙齲壞、牙根反覆發炎會引起恆牙牙列不齊或牙列畸形。培養兒童的良好口腔衛生習慣是早期教育的內容。兒童3歲時家長應該教孩子刷牙，採用垂直的刷牙方法，對牙齒損傷小，還可促進牙齦的血液循環。3歲以前的兒童口腔清潔，可由家長用消毒過的乾淨紗布輕擦幼兒口腔牙牀。保護牙齒從小做起，可換得一副潔白健康的恆牙。

一、 正確的刷牙方法

兒童刷牙要講究方法，否則不但不能有效地清潔口腔，預防牙病發生，有時反而會損傷牙齒，直接造成牙病。例如，採用橫刷法，結果把牙頸部鋸出一道缺口，口腔科稱之爲楔狀缺損，遇到冷、熱、酸、甜等刺激會疼痛，日久以後還會損傷牙髓。

刷牙要講究方法，否則不但不能有效地清潔口腔，預防牙病發生，有時反而會損傷牙齒，直接造成牙病。例如，採用橫刷法，結果把牙頸部“鋸出一道缺口，口腔科稱之爲楔狀缺損，遇到冷、熱、酸、甜會疼痛，日久以後還會損傷牙髓。

二、乳牙期應注意什麼？

乳牙期一般是６個月至６歲的嬰幼兒。齲齒的發病率較高，危害性也比較大，乳牙萌出後不久就可以患齲齒，而且發展速度很快。因此，在這個時期主要應該注意以下幾個方面：

1、兒童由於年齡小，不能很好地刷牙，故食物殘渣、軟垢常常滯留在牙面上，父母應經常檢查孩子的口腔衛生情況，並協助孩子清潔牙齒。孩子1歲可以開始學刷牙，4歲後最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清潔牙齒。

2、少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、餅乾及麪包等，少吃零食。

3、父母要定期檢查孩子的牙齒，發現牙齒變黑或有小孔洞就要看病，以便早發現、早治療。避免齲齒繼續發展成爲牙髓病或根尖周病，不要等孩子叫疼才檢查，一旦孩子訴說牙疼時，多半已經晚了。

4、合理營養，不偏食，注意補足蛋白質、鈣及各種微量元素，做到均衡營養，以保證恆牙能正常、健康地萌出。

5、嬰幼兒應多到室外活動，經常曬曬柔和的陽光，有利於牙齒的發育。