預防胃癌,牢記六個生活關鍵點

    預防胃癌的發生，一定要留心觀察其早期症狀。上消化道症狀病人常有上腹部不適、心窩部隱痛、食後飽脹感等。隨着腫瘤的發展，上腹部疼痛逐漸加重、食慾不振、消瘦、乏力，甚至因癌竈浸潤胃周圍血管引起消化道出血。

    此時雖診斷容易但已是晚期，根治較困難。當胃癌發生到晚期時，會發生幽門梗阻，容易導致嘔吐;賁門癌和高位小彎癌，進食有哽噎感;因癌竈侵犯胃壁血管引起，如出血時間較長或出血量較大，病人可出現缺鐵性貧血症狀。　　

    因此，出現以上症狀者一定要做X線鋇餐、B超、胃鏡檢查等，以明確診斷。因爲，胃部良性潰瘍、胃肉瘤、胃良性腫瘤及慢性胃炎也會出現類似的症狀。除此之外，預防胃癌還應牢記六個生活關鍵點。　　

    1.定時、定量飲食，切忌暴飲暴食、進食過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜。　　

    2.多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品;適當增加蛋白質、豆製品，增強抵抗力。　　

    3.被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。　　

    4.很多胃癌患者性格內向、不善言談。中醫認爲，抑鬱、鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。　　

    5.醃菜含有大量亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌作用下，可合成亞硝胺類化合物，這類化合物屬強致癌物質。油炸、烘烤、燒焦食物也含有此類致癌物質。　　

    6.患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，需經常檢查治療，消除癌前病變，預防胃癌發生。另外，有癌症遺傳家族史的人，發病率明顯高於一般人。　　

    提醒各位胃病患友，平時裏如果出現胃部不適，不要只是按習慣吃藥了事，最好到醫院認真檢查，以免貽誤病情。