如何診治脂溢性皮炎

皮損好發於皮脂腺分佈較豐富部位，如頭、面及皺襞處等;病程慢性，伴不同程度的瘙癢。多發於青壯年，皮疹常發於皮脂腺較多的部位，如頭皮、顏面（眉弓、鼻翼兩側）、腋窩、上胸和背部等處，皮疹爲略帶黃色的紅斑或粉紅斑，大小不一，邊界明 顯，邊緣不整齊，臨牀上分爲鱗屑型和痂皮型。前者，皮疹表面有油膩性鱗屑，梳頭時有大量鱗屑飄落;後者，皮疹表面油膩性鱗屑厚積，結成痂皮。

因癢，搔破後 會發生縻爛滲液。發生在頭面部位皮疹，有時可併發脫髮及眉毛脫落。嬰兒脂溢性皮炎患者多見於出生後3-4周。

脂溢性皮炎的患者，應該注意點什麼呢？

1、要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。

2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皁，禁燙洗和搔抓

3、調節胃腸功能保持大便通暢，必要時可用適量番瀉葉泡水代茶飲。

4、急性期要避免風吹日曬不要用強刺激性藥物。

脂溢性皮炎的飲食方

膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重症狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因爲蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因爲含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。

值得注意的是要吃富含維生素的食物，康利萊專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊 堵塞。有人研究，缺鋅也可產生脂溢性皮炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重 要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

除上述之外，還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物，對脂溢性皮炎大有益處， 佔總熱能的18.8%，碳水化物356克，佔66.3%，維生素A515微克視黃醇當量，維生素E41.7毫克，維生素B11.32毫克，維生素 B21.09毫克，維生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，鈣1037毫克，鐵28.1毫克，鋅13.4毫克，硒24.9毫克，銅2.7毫克，鎂469 毫克，磷1412毫克，鈉3486毫克，鉀2959毫克，膽固醇38毫克，膳食纖維19.6克。