如何克服慢性病用藥成癮，提醒病家注意以下幾點：
┭ 1.應儘量少用藥。尤其忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療。
┭ 2.注意不要生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之，忽視了自己的體質及病症差異。
┭ 3.不要亂用祕方、偏方、驗方。患病多纏綿不愈，易出現“亂投醫”現象。那些未經驗證的祕方偏方，無法科學地判定療效，憑運氣治病，常會延誤病情甚至釀成中毒，添病加害。
┭ 4.不要濫用補藥。體弱的人可適當辨證地用些補虛益氣之品，但若爲補而補，盲目濫用，則變利爲害。民間就有“藥不對症，蔘茸亦毒”的說法。
┭ 5.用藥不要“跟着感覺走”。今天見廣告中說這好，便用這藥；明天見誇那藥，又改用那藥。用藥品種不定，多藥雜用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用。
┭ 6.注意抗藥性。一種藥物長期應用，不僅容易產生抗藥性，使藥性降低，而且還會產生對藥物的依賴性甚至形成藥癮。
┭ 7.不要濫用三大素：抗生素、激素、維生素。
┭ 8.避免依賴安眠藥。長期服用安眠藥易發生頭昏、腦脹、步態不穩和跌跤，久用也可成癮和損害肝腎功能。
失眠的治療最好以非藥物療法爲主，安眠藥爲輔。安眠藥只宜幫助病人度過最困難的時候。治療時應交替換用毒性較低的藥物。
