防治“上火”可採用以下方法：
1）有“上火”徵兆時，可口服牛黃解毒片（丸），每次2片（丸），每天2次。
2）患有口腔潰瘍時，可外用口腔潰瘍散，口服維生素C和B2。
3）患有眼結膜炎時，可滴0.25%氯黴素眼藥水，每2～3小時1次。
4）有單純皰疹者，可用病毒唑藥水，口服病毒靈，每天3次，每次2片。
5）“上火”時，吃些“敗火”藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸、三黃片等
這些中成藥大多有潤肺、滑腸、滋陰等“瀉火”作用。
