首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 如何做香菇油菜纔好吃

如何做香菇油菜纔好吃

來源:美型男    閱讀: 7.47K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

春季的菜譜中是要多增加些新鮮蔬菜的,各種綠葉菜都是非常好的選擇。它們是供給人體膳食中胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C的重要來源,而且還含有較多的葉酸。教您香菇油菜怎麼做,如何做香菇油菜纔好吃。

如何做香菇油菜纔好吃

香菇油菜的製作材料:

主料:小油菜10棵,香菇5朵

輔料:鹽3克,醬油5克,白糖5克,水澱粉適量,味精少許

準備:

小油菜擇洗乾淨,控水備用;香菇用溫水泡發,去蒂,擠幹水分,切成小丁備用。

做法:

1. 炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加一點兒鹽,千萬別放多了,一會兒還有香菇汁呢,炒熟後盛出。

2. 炒鍋再次燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕幹鍋而放水,香菇會慢慢炒出水分的,然後加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣後,加入水澱粉勾芡,再放入味精調味,最後放入炒過的油菜翻炒均勻即可。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科