孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜素來以“百益果王”著稱。大家都知道木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。中醫認爲木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。那麼孕婦吃木瓜好不好呢?
對於懷孕的女性來說，在吃東西的時候有很多禁忌。爲了寶寶的健康，我們來了解一下孕婦可以吃木瓜嗎?
孕婦可以吃木瓜嗎?現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。
木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強體質之保健功效。
雖然木瓜有這麼多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，是食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。
另外中醫對於不適用吃木瓜的人羣做了總結。一類是小便澀疼痛者：不宜食木瓜。另一類是過敏體質者，對人體有小毒，過敏體質者應慎食。再次就是孕婦了，中醫認爲青木瓜吃太多會引起子宮收縮腹痛，甚至流產。
相信大家看完本文後，對“孕婦可以吃木瓜嗎?”有了答案了，木瓜雖美味，但是爲了寶寶的健康，孕婦吃木瓜一定不要吃青木瓜，熟木瓜的話可少量吃。倒是產後可適當吃木瓜，對產奶還有幫助。
