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3道爽滑可口的豆腐湯食譜

來源:美型男    閱讀: 4.62K 次
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3道爽滑可口的豆腐湯食譜

番茄魚丸豆腐湯

材料:番茄240克,魚丸150克,豆腐150克,泡發木耳50克,蔥一顆,蒜三瓣。

做法

1.豆腐切方塊,木耳隨意切幾刀,番茄切小塊,蔥蒜切碎,魚丸切成小塊。

2.湯鍋裏倒適量的油。

3.先下蔥蒜,跟緊就下番茄。

4.番茄炒變色,下木耳。

5.木耳炒倒下魚丸。

6.翻炒均加鹽調味。

7.加入適量的開水。

8.待煮開下豆腐。

9.等到鍋開,調入芡粉。

10.再沸騰就可盛起,散點蔥花即可。

小貼士

1.起鍋時調點芡粉,讓湯汁濃稠。

2.最好不要用肉湯去替代水,因用了魚丸,保持魚鮮,更好。

海帶豆腐蘑菇湯

材料:海帶200克,豆腐200克,蘑菇100克,蝦皮30克,油、鹽、蔥、雞精、胡椒粉適量。

做法

1.海帶洗淨後切成小塊。

2.白蘑菇洗乾淨,蝦皮用水浸泡掉鹹味,豆腐一塊。

3.將白蘑菇切成條,蔥切末,豆腐切塊。

4.鍋熱油,爆香蔥末。

5.放入海帶翻炒一下。

6.放入白蘑菇。

7.然後加入水。

8.水煮沸後放入豆腐煮十分鐘。

9.放入蝦皮。

10.加入鹽調味。

11.加入胡椒粉。

12.加入雞精。

13.出鍋前撒蔥花就可以了。

香菇豆腐鯽魚湯

材料:鯽魚400克,香菇50克,南豆腐200克,油、鹽、雞精適量。

做法

1.將豆腐切塊。

2.香菇切成片。

3.起油鍋,煎魚,。

4.煎至兩面金黃後,放適量的清水。

5.等湯燒至白色後。

6.放入切好塊的豆腐。

7.放入香菇片。

8.放適量的鹽。

9.適量的雞精,1分鐘後就可以起鍋。

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