生活中有相當一部分男性朋友倍受前列腺疾病的困擾，因爲該病發病率高，治療時間緩慢，因此讓許多患者深受疾病給自身帶來的傷害，前列腺炎屬於前列腺疾病的一種，除了接受正規的治療，在日常生活中我們還應該注意哪些呢？
男人吃水果有什麼好處？
多食用含鋅量高的食物，每天獲得比較充足的鋅元素，可以達到協同治療前列腺炎和防止復發的目的。前列腺患者也應及時補充維生素，維生素對保護前列腺特別有用的營養素包括維生素D和E，以及微量元素硒。皮膚中之膽固醇經直接陽光曝曬，可轉變成維生素D.維生素D可以抑制前列腺癌的生長。
哪些水果能保護男人的前列腺？
1、鮮葡萄：鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
2、番茄
早在1995年，美國哈佛大學的研究職員就留意到，番茄含有一種叫番茄紅素的物質，具有奇特的抗氧化成果，資助打掃體內自由基，對有害遊離基的剋制作用是維生素E的10倍，能低落男性患火線腺癌的風險。
食用發起：每天食用50～100克奇怪番茄，能滿意人體多種維生素和微量元素的必要。
番茄加熱後抗氧化結果更好，固然烹調進程會導致維生素c含量鐫汰，但番茄紅素和其他抗氧化物質含量顯着上升。
3、南瓜子
火線腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的資助，南瓜子富含脂肪酸，可維護火線腺精良的成果。
據統計，約2%的火線腺增生大概惡化爲火線腺癌，美國研究職員發起，每天對峙吃一把南瓜子，有助於改進火線腺增生症狀，同時防備火線腺癌。
食用發起：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次隔斷4小時。
4、獼猴桃
獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，尚有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突釀因素”谷胱甘肽，對火線腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有肯定的剋制作用。
食用發起：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻後飲服，逐日2次。
5、蘋果汁：研究顯示，蘋果汁富含鋅，對於預防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中鋅含量高時，前列腺自行抗菌消炎能力就會增強，而患了前列腺炎，鋅含量會明顯減少，所以，預防前列腺疾病，可以每天喝一杯蘋果汁，不過要即打即喝，否則容易氧化，降低其營養價值和食療功效。
