孕婦禁忌謬論一：不能吃生冷的食物，比如冰激凌、冰西瓜、苦瓜等食物，這樣會造成早產或者小產。
專家解析：其實這些是沒有科學依據的，但是如果孕婦吃了肚子不舒服或者腹瀉，就要立刻停止食用。
孕婦禁忌謬論二：懷孕的時候不能吃羊肉，不然會令胎兒發“羊癲瘋”。
專家解析：羊癇風其實和羊肉是沒有關係，並且羊肉營養豐富，含有各種豐富的維生素及鐵質，孕婦可以適量吃點。
孕婦禁忌謬論三：孕婦多喝鮮奶，寶寶生成來皮膚會更白。
專家解析：胎兒的皮膚顏色以孕婦飲食無光，與父母的遺傳基因有影響。
孕婦禁忌謬論四：孕婦吃蝦蟹寶寶的皮膚會變差而且容易皮膚敏感。
專家解析：孕婦吃了並不會對寶寶的皮膚照成影響，溫馨提醒下懷孕過程中不要吃螃蟹。
