夏季大家都會想喝些清涼的飲料，讓自己感覺更加的樑爽一些，但是哪些飲料對身體更好呢？答案當然是自己飲料了啊，但是自制飲料的注意事項您知道嗎？怎麼樣製作出來的飲料才最好最健康呢？下面小編就簡單的給您介紹下吧！
自制飲料的注意事項：
1.自制的清暑飲料中的糖不可加多，以免引起寶寶腹瀉或腹脹。
2.盛暑中午，寶寶睡醒後，可給少量地喝一點涼飲。但剛從冰箱裏拿出的冰涼飲料，最好先放上一會兒再給寶寶喝。
3.冰涼飲料每天至多給寶寶喝1瓶，而且不要在飯前給寶寶喝，不然會嚴重影響食慾，飯後1小時喝較爲適宜。
溫馨提示：大部分飲料不僅糖分多、能量大，看似營養豐富其實添加了一些不利於孩子健康成長的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。
