由於現在生活接着加快，工作壓力的增大，很多人都出現了不規律飲食跟不愛運動的行爲，而這樣就直接導致肥肉一層一層的愛上了我們，讓肥胖人羣是變得越來越多了。現在很多人都想要找尋減肥的方法，而減肥的方法是有很多的，中醫減肥就是其中的一種。對於中醫減肥來說，是比較健康、綠色的，其主要是通過調節身體的內分泌來達到目的。那麼你知道中醫減肥的方法有哪些嗎？
中醫減肥方法
鍼灸減肥法
鍼灸減肥就是通過鍼灸的方式，把針刺進固定的穴位裏面，通過疏通經絡，提高身體的新陳代謝，這樣就能消耗體內過多的脂肪，達到減肥的效果。另外，我們通過鍼灸的方法也能夠控制食慾，減少食物的攝取量，來達到通過飲食控制減肥的效果。
拔罐減肥法
如果想要減肥的話，也是通過拔罐來進行的，其原理就是通過拔罐來加速脂肪跟食物的分解，從而來達到減肥的效果。但是如果是拔罐減肥的話，我們在飲食這個問題上面的話，是一定要進行控制的，不然的話，這樣是很容易出現反彈的情況。另外，當拔罐完的時候，最好是當天不要洗澡，不然很容易傷害嬌嫩的皮膚。
按摩減肥法
想減肥的話，按摩是一個簡單的方法，因爲按摩是可以促進脂肪的分解以及燃燒速度。當我們發現哪個位置比較胖的話，我們就在沒什麼事情的時候，按摩那個位置，加速那個位置的脂肪燃燒，起到減肥的效果。但是我們在按摩的時候一定要注意力度，不要太重，另外當出現痠痛感的時候就可以停止了。
中藥減肥法
排毒可以說是減肥的一個主要的途徑，所以通過排出體內的毒素來減肥也算是中醫的一個方法。在平時的時候，我們可以去購買一些具有排毒效果的中藥，比如菊花、甘草、薄荷等中藥材來煎煮服用。
常見減肥茶
菊花山楂茶
材料：菊花6克、山楂15克、決明子15克。
做法：把山楂洗淨；決明子直接碾碎；菊花也用清水洗淨。當所準備的材料清洗乾淨之後，我們可以選擇簡單一點，直接放在杯中裏面，用開水沖泡10分鐘再飲用；也可以放入鍋中直接煮沸飲用。
枸杞菊花茶
材料：枸杞30克、菊花30克。
做法把枸杞跟菊花放入杯中裏面，用剛煮開的沸水沖泡到漫過藥材，然後直接倒掉開水；接着再衝泡一遍，浸泡10分鐘後飲用。早晚分別飲用一次能治療肥胖症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
