氣溫逐漸升高，空氣溼度逐漸增大，很多人會有各種不適，如睏倦、肩背痠痛、腹脹、便溏等情況……大家稱之爲“溼困”，往往選擇“拔火罐”這種簡便、效捷的方法進行治療。
拔罐不當會致病
一、分清體質。按體質拔罐進行補瀉，否則會適得其反。
二、注意身體狀況。有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經期，還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。
四、拔罐後不可立即洗澡。拔罐後，皮膚處於一種被“傷害”的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。
五、拔罐時應注意保暖，避免有風直吹，防止受涼。
六、根據病情拔罐，一般爲輪流取穴，一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時，不應再於原部位重複拔罐。
七、拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般拔罐時間爲10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)，拔罐時間要短。病情重、病程長、病竈深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。
八、拔罐後不慎起皰，應及時塗燙傷膏，或去醫院處理。
九、拔罐期間應密切觀察患者的反應，若出現頭暈、噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況，應及時取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖。輕者可給予少量溫開水或糖水，即可迅速緩解並恢復正常；重者可針刺人中、內關、足三裏、中衝等穴或艾灸百會、中極、關元、涌泉等穴，一般可很快緩解並恢復正常，或馬上送醫院處理。
拔罐能治療哪些疾病
一些慢性病，拔火罐治療效果更好。
1、感冒
感冒了頭昏、鼻塞、肩背痠痛，這時在肩膀和後背上拔上幾個火罐，立時會感覺肩背鬆快、頭腦清醒。
2、慢性咽炎
藥物治療往往難以令人滿意，可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐，會讓你迅速不那麼堵得慌。
3、慢性鼻炎
在後背脊柱兩側的膀胱經第一側線走罐治療，效果非常好。
4、痛經
拔罐對寒溼凝滯型和氣滯血淤型的痛經效果明顯，可在腹部的中極、歸來、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。
運用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復體力、養顏美容，是家庭保健的好幫手。
很多人對拔罐有個誤區，認爲拔罐後印跡越深越好。拔罐部位的淤青程度主要是提示身體局部寒、淤、溼等病邪的程度，但並非淤青越深效果越好。火罐吸附的強度要以不損傷皮膚爲度，局部皮膚有炎症或是潰破、有出血傾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐。
