進入春季之後，南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區是風大雨少的天氣，而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風大雨少，加上天氣乾燥，人的身體本來在春季就容易內熱，且比較旺，如果沒有規律的生活習慣以及清淡的飲食，身體容易上火。
春季的“上火”跟夏季的“上火”又有所不同，更多是“燥熱”情況。春季上火表現症狀爲喉嚨幹並且疼痛、眼睛容易乾澀、嘴脣會乾裂、鼻腔感到火辣辣、沒有食慾等。春季出現不同的上火症狀，該怎麼辦纔好?
春季上火症狀 如何解決
1、喉嚨發乾疼痛
如果出現喉嚨發乾，以及疼痛的症狀，推薦一款春季要茶飲，準備好10克的金銀花和10克的菊花，加上各6克的胖大海和生甘草，把這些藥材一起放進保溫瓶裏，用開水沖泡就可以當做茶飲。每天1劑量這樣的藥草沖泡飲用，第二沖泡的就要患上新藥材。
這款茶飲具有疏散風熱、緩解咽喉的不適感，主要用於治療春季常見的扁桃體炎、急性咽喉炎所導致的口燥乾咳，和咽喉痛引起的啞聲等。
2、上火長口瘡
大部分人都有長過口瘡的經歷，無論是男女老少。特別是在春季的時候，有時候會很突然的出現在口腔裏，並且會很疼痛，嚴重的話，很有可能還會有全身的症狀，例如淋巴腫大和低熱等症狀。
口腔長口瘡有什麼方法能治療呢?可以選擇黃連上清片，或是三黃片等藥物，外用可以選擇西瓜霜。
3、大便乾燥
老人在春季的時候，容易出現大便乾燥的情況。如何治療這種因爲乾燥引起的大便乾燥呢?在治療方法上，要“潤”不要“瀉”。可以將核桃仁和黑芝麻研成粉末，然後炒熟，加入蜂蜜，用溫開水沖泡服用，每天要適量的服用。
4、鼻出血
春季乾燥的氣候也會危及到鼻咽部，出現鼻粘膜乾燥或是毛細血管破裂的情況，導致流鼻血或是鼻部裏面有血痂。出現這種情況怎麼辦?可以用30克的白茅根，或者是15克的藕節，煎水後服用即可，白茅根水和藕節水具有涼血和清熱的功效作用。
春季容易出現上火的症狀，因此要記住，在飲食方面要多吃一些清淡的食物，少吃油煎炸等上火食物，在生活習慣方面，作息時間要規律，晚上不宜熬夜，容易引起肝火旺。
