在清洗水果的時候就會選擇用洗滌液進行清洗，專家說其實這樣洗是非常不正確的。
有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裏殘留，日積月累對健康有危害。
洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸溼後，放一點鹽，然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且食鹽也非常乾淨。
另外將牙膏塗在蘋果表面當清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃了。
知道了如何洗水果纔是健康的之後，我們應該學會如何洗水果，不應該用洗滌液進行清洗，我們一定要掌握洗水果的方法才能保證我們食用健康。
