注意不要讓水流進陰道，特別是例假期間，更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期間若經血較多，則可適當增加清洗次數。
正確的潔陰方法洗淨雙手，把淋浴器的噴頭對準外陰，讓水流由上至下，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。注意不要讓水流進陰道，特別是例假期間，更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期間若經血較多，則可適當增加清洗次數。值得提倡的十五種洗護習慣。
1、天天換內褲;天天用溫水清洗一次私處，並儘量用流動水沖洗。
2、洗好的內褲一定放到太陽底下晾曬，否則決不穿到身上;只穿純綿和寬鬆的內褲。
3、例假期間只用淋浴，不使用盆浴;使用衛生巾前先洗手，及時更換衛生巾;視月經量的多少適當增加清洗私處的次數，但不用洗液。
4、除了例假期間或有特殊情況，如人流後陰道分泌物較多，平時不輕易用衛生巾或衛生護墊;例假期間不過性生活。
5、不在消毒不嚴的泳池內游泳，游泳後及時使用專用護理產品進行護理。
6、到公共廁所入廁時，從不使用坐式馬桶。
7、每次小便後都用手紙將尿滴擦拭乾淨;大便後用手紙由前向後（注意：不是由後向前）擦試乾淨，條件允許時用溫水沖洗肛門。
8、到公用浴室沐浴時，不借穿他人的拖鞋，沐浴後不直接坐在浴室的椅子上。
9、從不自作主張沖洗陰道，只有在醫生診斷並要求確實需要衝洗時，才根據醫囑進行沖洗。
10、性生活前後都要清洗私處;儘量使用避孕套避孕，少服用避孕藥;每次過完性生活都及時排尿。
11、出差或旅遊時自己攜帶浴盆和毛巾。若沒有攜帶，只進行淋浴，決不使用公用浴盆或與他人共用清洗器和毛巾。
12、家裏每個人都有自己專用的盆洗器具和毛巾;每個人的盆洗器具和毛巾又是分開專用的，如洗臉、泡腳、洗私處等;不定期對盆洗器具和毛巾進行消毒。
13、從不將鞋墊、襪子與其他衣物一齊放入洗衣機共洗，而是將它們分開洗，特別是鞋墊、襪子一定與內衣、內褲分開洗。
14、謹慎使用抗生素，不擅自濫用。
15、每次換下內褲後都有意識地觀察，看有無異樣，如是否有紅色分泌物;白帶中是否混有血跡，氣味是否惡臭等，若有異樣馬上到醫院檢查，不拖延。
小貼士洗護產品購買須知使用洗護產品要理智。購買前最好能根據身體情況諮詢婦科醫生，選擇適合自己的產品，並掌握科學的使用方法。市場上的女性護理產品品種繁多，有外用的，也有內外均用的;有男用的，也有女用的;有少女型的，也有成熟型、經期型的，但無論那種產品，都要經過衛生部的嚴格審批，購買時可以通過包裝上的批號來辨認，然後選擇自己需要的品種。如“消”字型屬於消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的;“藥”字型爲藥品類，需詳細註明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。爲了安全起見，一定要去正規藥店，購買經過國家相關機構鑑定，正規廠家生產的品牌，以免賣到假冒僞劣產品。
