巴西女性入夏減肥忙 拳擊加水中空手道成新寵

據拳擊課教練安德烈·奧秋奇介紹，拳擊運動對力量和靈活性都有較高要求，是一種全身運動，一節不到兩小時的課程可以消耗熱量915卡路里，相當於連續快跑16公里，因此成爲想快速減肥的女性的首選課程。

也有很多女性認爲練拳擊有失溫柔，她們選擇了在水中練習空手道。教練羅納爾多·米亞納指出，因爲水流有阻力，在水中施展的空手道動作沒有在陸地上那麼猛烈，所以可以更好地塑造體形和避免運動受傷。