越舔越癢 嘴脣乾裂的正確護理方法

嘴脣乾裂的時候常常用嘴舔舔就沒事了？錯的，舔乾裂的嘴脣只會讓你越舔越癢。那麼，嘴脣乾裂怎麼辦呢？下面講講正確的護理方法。

嘴脣乾裂錯誤的護理

1. 舔一舔

嘴脣乾裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決乾燥，結果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由於我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，舔到嘴脣上水分很快就蒸發了，而殘留的這些物質反而會從脣部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴脣，會越來越幹癢，甚至會導致口角炎。

2.反覆塗潤脣膏

潤脣膏可以保溼，對嘴脣乾裂的症狀有所改善，適時塗抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養不良、感染等等）還在，再怎麼塗也是好不了的，需要用藥治療。

3.死皮咬掉撕掉

嘴脣上長出了死皮，還翹起來，說話、呼吸都會碰到它，有些人不把它搞掉心裏真的很不舒服啊——最直接的方式當然就是咬掉，有的也用指甲撕掉，還有細緻的（XX座？）用小剪子剪掉、修齊。當然，這些做法都是錯誤的。有了死皮，咬掉、撕掉只是然並卵，病根不除，死皮很快又會長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破，讓裂口更加嚴重，還會引起感染。

嘴脣乾裂如何護理

1.心理調節

嘴脣乾裂怎麼治療呢？心理調節很重要。調節心情，舒緩壓力，對很多疾病都有良好的改善作用，對於嘴脣乾裂也是如此。比如由於工作關係，避免不了多說話、塗口紅，就需要從自我調節做起，身心強大了，疾病自然就少了。還是那句話，僅僅是多喝水、勤抹潤脣膏是改善不了根本的。

2.藥品軟膏

嘴脣乾裂出血，甚至有化膿症狀時，那非常有必要使用藥膏進行治療。像紅黴素軟膏、西瓜霜、青黴素等藥品對於治療嘴脣乾裂都有很好的效果。如果實在沒有藥品可用，那可以擠少量的牙膏抹於患處，這樣可以幫助治療嘴脣乾裂。

3.睡前塗維E或蜂蜜

晚上睡覺前，在嘴脣乾裂處塗上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜，這樣既可以預防嘴脣乾裂，也能夠幫助治療因乾燥而引起的嘴脣乾裂、出血、疼痛等症狀。

4.補充水分

充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。缺水是導致脣紋涌現與嘴脣乾裂的主謀。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

5.換支口紅

劣質的口紅可能引起脣炎，但優質的會有保溼作用。如果因爲工作關係，避免不了化妝，就在口紅的使用上多優待一下自己。

以上五種方法纔是嘴脣乾裂的正確護理方法，學完這五種方法之後，一定要放棄舔嘴脣，扯死皮的護理誤區。