冬季天氣不但乾燥，而且寒冷，因此嬌氣的皮膚容易出現損傷。嘴脣乾裂就是最爲常見的一種，那麼我們應該怎麼預防呢？
嘴脣乾裂的原因
1.缺少水分
常見季節性，秋冬乾燥的季節尤爲明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。
2.脣炎
脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
3.身體缺少維生素
嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
如何預防嘴脣乾裂
1.糾正不良習慣
糾正孩子吸吮手指和舔嘴脣的不良習慣。吃手指和舔嘴脣會使口水長時間刺激嘴脣及周圍皮膚，更易造成嘴脣乾裂。
2.按摩嘴脣
這種保護嘴脣的方法並不複雜，只需每天晚上臨睡之前，把蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，促進血液循環，嘴脣就可以變得滋潤了。
3.正確使用潤脣膏
潤脣膏最好選用含椰子油、甜杏仁油、蜂蠟等天然滋養成分的，儘量少用持久型脣膏，因爲持久型脣膏質地較乾澀，會使脣部更幹。也可以選用較滋潤的脣蜜。若出現乾裂較重、流血、甚至腫脹、感染等情況時，可換用金黴素或者紅黴素眼膏，眼膏中含有大量的凡士林，不僅有潤脣的功效，還可以消炎殺菌。若是對潤脣膏或者眼膏過敏的人，可用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼潤脣作用。
4.戴口鼻罩
外出或長時間戶外活動時，可以戴口鼻罩，減少水分蒸發。若脣部的皸裂、結痂症狀經以上方法後仍然長期不愈，則應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
5.不要常用舌頭舔嘴脣
因爲唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴脣將唾液留在脣部，這些酶會引起脣角發炎。另外，當用舌頭舔嘴脣後，留在脣部的水分會蒸發，同時還會帶走脣部原有的水分，使嘴脣更爲乾燥。如果因此成爲“越幹越舔，越舔越幹”的惡性循環，脣部還會出現類似溼疹的症狀，即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。
