據日本媒體報道，日本埼玉市老人百井盛5日迎來112歲生日。2014年8月，他被吉尼斯世界紀錄公司(總部位於英國)認定爲全球最長壽男性。當家人送上祝福時，老人帶着笑容作出迴應。
據其家人介紹，老人在東京都的一家療養型醫院生活，一天三頓飯也幾乎全部吃完。家人通過埼玉市政府表示，“老人能平心靜氣地度過每一天並平安迎來生日，我們非常高興。希望他今後也能自然平穩地生活下去。”
兩位老人的長壽祕訣
102歲“雕刻大師”：平常心。
“從來不想傷心事，凡事平常心”，芝加哥102歲的羅伯特·希克曼在接受媒體採訪時道出了自己的“長壽箴言”。1957年的一次飛機失事，奪走了其獨子小羅伯特的生命;第一任妻子與希克曼共度30年後，撒手人寰;第二任妻子也在結婚34年後先他而去。
“這些都是過去的事了，我很少記起。我現在能想到的只是小學時老師的表揚，還有5歲時和小夥伴玩的情景。”他指着自己精心打理的花園說：“我這一輩子都很開心，看看這裏的景色，我還有什麼不滿足的呢?”而今，希克曼老人每天的生活就是自己開車去教堂做禮拜，接着看報紙、做飯。
105歲長壽老人：堅持走路。
105歲的無錫市民王老太太，就是靠着這種堅持不懈的“運動精神”，創造了一個百歲老人30多年來沒有吃過一粒藥的生命奇蹟。
家住無錫市區，今年105歲的“百歲老人”王老太太告訴記者：走路是最有益於全身健康的運動，既舒筋強骨，又暢通氣血。她年輕時行醫就走路，上午門診，下午出診，不坐車，翻山涉水，一走幾十公里是常事。退休後，她更有時間走路了，每天堅持2個小時，胸背筆挺，雙手輕擺，步子不大但頻率很快，走到微微出汗後再緩步前行。現在105歲了，她仍然背不駝，腰不酸，睡眠也好。
“人老腿先老”已成爲人們的共識。國內外多項研究提示，步行是對付生活方式病、維護健康的最佳良策。
