檳榔的食用方法是很多的，最常見的使用方法就是放嘴裏嚼，有刺激神經的作用，還可以搭配蔞葉一塊嚼，用蔞葉包住檳榔，放在嘴裏慢慢嚼，在夏天可以感覺到清涼的感覺，還可以把檳榔切小塊熬粥喝，吃完的檳榔是要吐出來的，不然會對胃部產生危害。
一、檳榔的危害是什麼
南方人是特別喜歡吃檳榔的，經常把檳榔放在嘴裏咀嚼，但是長期吃檳榔對身體並不是好的，長期的咬檳榔，是活動臉部肌肉的過程，容易讓臉部的咬肌變大，臉顯得很大，檳榔是很堅硬的，咀嚼的過程中不免會對牙齒進行碰撞，也會讓牙齒出現鬆動的現象，讓牙齒掉落，還會讓牙齒變黑，吐了之後也是屬於危害環境。
檳榔裏面還有刺激口腔的成分，吃到嘴裏之後會刺激人的神經，和口水反應之後出現硝酸物質，長期咀嚼檳榔也會讓身體增加癌症的發生率，檳榔在刺破口腔組織的時候，檳榔內部物質就會進入到口腔內部，也就引起了口腔癌的發生。而且有人檳榔吃多了會發現臉變大，吃檳榔臉變大會恢復嗎，一般來說不繼續吃檳榔臉會逐漸恢復。
二、檳榔的功效
檳榔裏面含有檳榔油還有膽鹼，都是人體需要的物質，少量的吃檳榔有提神的效果，熬夜的人可以吃檳榔，但不要長期使用，還可以治療青光眼和氣滯等病症，檳榔屬於溫性的食物，還有驅寒的效果，泡茶喝可以清除身體的溼氣。
檳榔在醫學裏面還被稱作爲洗瘴丹，很多的中醫在治病的時候都會加入一些檳榔在裏面，少量的檳榔有消食的效果，還有祛痰的功效，促進腸道的運動，讓身體的消化系統處於運動的狀態，便祕的人可以少量的食用檳榔，讓身體更暢通。
檳榔還有驅逐蚊蟲的效果，在中藥裏面，檳榔裏面就有驅除蟲子的感覺，肚子裏面有蟲子可以少量的吃點檳榔，可以殺死蟲子，讓蟲子排出體內，最好的使用方法是用水煮完檳榔之後，把檳榔水給喝了，這種效果是最好的，和南瓜子配合會更好。
