在我們的日常生活中往往有很多經常吸菸和喝酒的朋友特別喜歡吃一些檳榔，有因爲檳榔有很好的解酒，而且在對於吸菸的朋友來說他還有很好的去痰的功效，這也是很多人喜歡吃檳榔的原因，雖然檳榔有很多好處但是長時間食用檳榔也會對身體造成一定的危害，但是由於我們對這些瞭解的比較少，有的時候總是會導致一些不必要的疾病發生，下面一起了解一下吃檳榔的危害有哪些？
吃檳榔的危害
1.由於檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，
又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
2.對顳顎關節的影響：
由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，
且治療也相當困難。
3.對牙周組織的影響：
由於檳榔纖維頗爲粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，
造成牙間乳頭的壓迫 而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發炎、浮 腫、疼痛。
另方面由於檳榔殘渣的堆積，使結石越結越厚實，
使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，
終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。
4.對口腔黏膜的影響：
由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病變，其臨牀症狀爲張口困難、疼痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。
5.對消化系統的影響：
檳榔汁垢污染黑脣緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，
影響營養吸收，造成營養不良。嚼食檳榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌
如何防止檳榔的繼續危害
1.最好不要食用；或選擇代用品如口香糖，雖然暫時無法適應，
但試試看，也許效果更好。
2.要戒除吸菸；因爲合併吸菸與嚼食檳榔，對健康的危害更大。
3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。
4.多注意平日飲食中營養的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。
5.在喜慶、或聚會場合，不以檳榔、香菸待客。
6.教導未成年子女檳榔之害處，不便沾染，並學會拒絕。
上面就是對吃檳榔的危害有哪些的介紹，通過了解之後我們知道很多食物有好的一面也有對身體有害的一面，如果我們在生活中食用這些食物的時候能夠將其優點揚長避短，就能減少很多危害的發生，所以在吃檳榔的時候一定也要注意不要食用過多。
