你可能會認爲去一趟圖書館將有助於提高孩子的閱讀能力。但是去網球場和游泳池可能會收到一樣的效果。這是因爲一項新的研究表明，運動可以提高孩子的閱讀能力。科學家聲稱，身體健康的孩子，他們在閱讀時的大腦反應比身體狀況差的孩子快。
他們也有更好的語言能力，這取決於他們是否能閱讀簡單的句子，或是否出現了語法錯誤。研究人員說，這一發現可能有助於解釋爲什麼健康的孩子往往有更好的閱讀、處理以及語言技能。然而，他們認爲這項研究並不能證明孩子們的健康水平能直接預示他們有更好的閱讀技能。研究人員在參與者的頭皮上戴一個電極帽，利用腦電圖(EEG)，捕獲的一些大腦活動有關的電脈衝。
電極的讀數顯示，波形與不同的任務，比如閱讀是相關的。這些模型被稱爲“事件相關電位(ERPs)”，並會因爲評價對象和任務的性質而異。例如，如果你聽到或讀一個句子中有意義的詞，大腦的波形N400會明顯低於讀到一個沒有意義的句子時的。另一個波形P600則與句子的語法規則相關聯。
研究人員查看了這兩種波形後發現，更加健康的孩子們在閱讀正常或無意義的句子時，大腦中的N400和P600腦電波有着更高的振幅。讀數顯示，更健康的孩子們的N400波長更短，這表明處理相同的信息的速度比同齡人更快。研究人員說，最重要的是，這些大腦活動的差異預示着健康的孩子們有着更好的閱讀和語言理解能力。
該研究的主要作者，伊利諾斯州大學的查爾斯•希爾曼教授說:“先前的報道表明， N400振幅更大的人擁有更強的閱讀能力。身體健康的孩子有更強的大腦功能，在某種意義上，他們似乎能夠更好地分配用於處理他們閱讀的大腦資源。”他補充說：“我們都知道，健康的孩子跟不太健康的孩子是不一樣的。但我們必須進行更多的研究來找出更健康的孩子認知能力更強的原因。”
越來越多的研究發現，健康的體魄和大腦功能之間存在很強的聯繫，這項研究的新發現進一步證實了這點。希爾曼教授總結說:“在過去的十年中許多針對兒童和老年人的研究一再證明，體育鍛煉、有氧健身等健康的行爲對大腦結構、大腦功能和認知能力的影響。(實習編譯：葉秀金 審校：邱天華)
