老年癡呆症現在已經更名爲阿爾茨海默病，是一種記憶力衰退、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙等全面性癡呆的表現。那麼爲什麼會患上這個症狀呢？是什麼原因導致的呢？最新研究表明，睡眠質量差的人更易患老年癡呆症，詳細如下：
睡眠質量差的人更易患老年癡呆症：
據英國《每日郵報》近日報道，一項新研究表明，睡眠質量差的人，年老更易患上老年癡呆症。
華盛頓大學的科學家們測試了100名45歲—80歲人的睡眠情況後發現，失眠對人有着長期的影響。研究過程中，人的睡眠時間約爲8小時，但實際平均爲6.5小時，因爲在夜間他們通常會中途醒來，睡眠中斷。研究發現，如果一個人每小時醒來5次以上，大腦就會有澱粉樣蛋白斑積聚，並隨着年齡增大，慢慢導致癡呆症。研究還發現，睡眠效率低的人也易患老年癡呆症。
華盛頓大學的菊博士說：“我們還需要長期的研究，以確定睡眠中斷是否和澱粉樣蛋白斑積聚有關，並直接導致老年癡呆。”但可以肯定的是，這項研究爲預防和減緩老年癡呆症奠定了基礎。
睡眠的好壞對我們人的大腦影響很大，不僅是老年癡呆症，也易患上精神類疾病，所以我們應該多多注意自己的身體健康保證好睡眠質量
